El sonido tiene la frecuencia exacta para desbloquear tu energía.
Cada centro energético de tu cuerpo vibra con un sonido raíz (Bija Mantra). Cuando los cantas o meditas en ellos, armonizas tu cuerpo físico, mental y espiritual desde la raíz hasta la coronilla:
- LAM (Chakra Raíz · Muladhara): Seguridad, estabilidad y enraizamiento.
- VAM (Chakra Sacro · Svadhisthana): Creatividad, emociones y fluidez.
- RAM (Plexo Solar · Manipura): Poder personal, fuerza de voluntad y confianza.
- YAM (Chakra Corazón · Anahata): Amor incondicional, compasión y perdón.
- HAM (Chakra Garganta · Vishuddha): Expresión auténtica y verdad.
- OM (Tercer Ojo · Ajna): Intuición, visión interior y sabiduría.
- OM (Chakra Corona · Sahasrara): Conexión espiritual y consciencia universal.
Cierra los ojos, inhala profundo por la nariz y, al exhalar, entona cada mantra sintiendo la vibración en el punto exacto de tu cuerpo.