Elementos necesarios
- 4 gotas de ylang ylang aceite esencial
- 12 gotas de aceite esencial de lavanda
- 8 gotas de aceite esencial de bergamota
- 1/2 cucharadita de alcohol de cereal
- agua destilada
- botella de spray de vidrio de 30/50 ml
Procedimiento
- Pon el alcohol y los aceites esenciales en la botellita de vidrio
- Llena la botella con el agua destilada hasta que esté casi llena, dejando espacio para la tapa.
- Cubre la botella de spray y agita bien para combinar todos los productos
- Para usar el spray, rocía ligeramente la almohada unos minutos antes de acostarte. Asegúrate de agitar bien la botella antes de cada uso.