Busca una moneda y colócala en tu frente, ahora cierra los ojos y concentra toda tu atención en la respiración, cada vez que inhales y exhales visualiza que lo haces por la moneda así concentrarás toda tu atención en ese punto y sentirás un cosquilleo. Poco a poco iras estimulando este chakra hasta activarlo y obtendrás grandes beneficios, los principales y más notorios son; sueños lucidos, intuición, clarividencia y viajes astrales.
